Novemberbad.
Hejsan.
-har du badat idag? – ja, det är nog den absolut vanligaste frågan jag får nu förtiden.


Det var ju i juli månad som jag bestämde mig, jag skulle bli vinterbadare minsann. Det där är ju ett ganska lätt löfte att ge, särskilt då när vi var mitt i den svenska högsommarn och vintern låg långt i framtiden.

Men än så länge har jag hållit fast vid mitt löfte, och nu i november har det blivit bad för mig så gott som varenda morgon. Min dotter Andréa i USA följer min nya rutin med spänning varenda dag.

Jag måste säga att jag verkligen älskar det här med kalla bad. Det är så avstressande och gör något med sinnet. Man får liksom en slags styrka och en känsla av att besitta en inre urkraft. Man blir som ett med naturen för en stund. Nu ser jag med spänning fram emot mina decemberbad.


Dagens citat:
Botemedlet mot allt är saltvatten. Svett, tårar eller havet.
Jag älskar sötvattnet i min älskade Gyllebosjö, men badar såklart gärna i havet också, men då med stor respekt för våra lömska undervattensströmmar.
Ha det bäst och kram.
















































































