Hejsan.
Förra onsdagen fick jag och min vän en helt fantastisk morgon vid sjön.
När vi den senaste tiden mest bjudits på grått och blåsigt väder, så kändes det helt fantastiskt att komma ut den här härliga morgonen.
Vi badade och satt en stund på bryggan och njöt av vårt te i den fina gryningen, men sedan bestämde vi oss för att ta en lite längre runda i skogen än vanligt.
Vår vandring slutade på 11 kilometer den morgonen, och ändå kändes det nästan som om vi aldrig ville gå hem och gå in.
Sådana här dagar är så härliga och jag tycker att man känner sig både stark och nyttig. När kvällen kom stod min stegräknare på 20.000 steg, en härlig känsla.
Maken min har dock inte varit lika sugen på motion. ”För dåligt väder, ont i foten, regnigt – ja, undanflykterna har duggat tätt. Fast jag har inte gett upp hoppet om honom – så fort det blir drägligt ”cykelväder” så kommer han inte att komma undan!
Dagens citat:
Om du inte kan flyga, spring!
Om du inte kan springa, gå!
Om du inte kan gå, kryp!
för vad du än gör, fortsätt framåt!
Alla kan inte springa eller vandra – men alla kan göra något. Små rörelser i vardagen efter sin egen förmåga – det räcker långt.
Ha det fint.
Kram Annika
Du är verkligen flitig med motion, har saknat att bada nu när jag varit så förkyld. Hoppas kunna starta denna veckan där tränar jag en hel del. Fick en otäck blodbristning i mitt öga i lördags, det ska läkas av sig själv har haft det vid nåt tillfälle, men det gör faktiskt ont. Magiska foton kunde det inte varit en höstdag egentligen. Väldigt bra citat att göra lite kan va bra nog.
Ha en fin tisdag. Och skickar redan nu en hjärtlig hälsning i morron är det den dagen då vi värnar kanske lite extra. Tack för din alltid så intressanta blogg med fina foton. Kram/MH
Vattengympa och rörelse i vatten är ju sååå bra och skonsamt för kroppen. Hoppas du får komma igång med det snart. Krya på dig med blödningen i ögat, man är så känslig i ögonen ju. Stor kram
Så många steg har jag nog aldrig kommit upp i.
Idag fick vi hämta B7 på dagis. De hade ringt att han inte ätit, inte öppnat ögonen och sen sovit i två timmar.
Han blundade när vi gick ut, i bilen, när vi gick in. Hela frukosten, tre knäckebröd och till för en liten stund sedan. Då sa han mormor! Jag tittade på honom och ögonen var öppna. Skönt!
Ha en bra dag!
Men åhhhh lite läskigt med B7, men skönt ändå när han vaknade. Kram på dig.