Hejsan.
Rutiner och invanda mönster kan höras som någonting trist och tråkigt. Fast jag älskar vardagens slentrian.
För mig har det blivit en vana att starta min dag i naturen. En underbar rutin som sitter i sedan många år tillbaka. Någonting som ger mig kraft och styrka.
Att starta dagen med att gå eller springa i skogen oavsett väder och årstid, gör någonting bra med sinnet.
Om man vill skaffa sig en vana lär det ta mellan 18 och 254 dagar innan det liksom sitter. Det är vad man kan läsa på Google i alla fall.
Vill man skaffa sig en god vana är det bara att kämpa på. Om man som jag, vill bli en åretruntbadare, så är det bara att hoppa i sjön dag efter dag. Och än så länge är det bara underbart skönt. Annat kan det kanske bli i februari…
Dagens citat:
Man vet att en person inte är nöjd med sitt liv, när den ständigt letar fel i andras.
Det handlar om att hitta sitt eget sätt att leva och må bra. Lyssna inåt, inspireras av andra, men hitta din egen väg. Det som passar mig, kanske inte alls passar dig.
Kram Annika
