sinnesfrid

Konsten att stanna upp och lyssna på sig själv.

 (inlägget innehåller reklamlänkar)
Hej hej.
Det händer då och då att min kropp signalerar att jag haft ett för högt tempo och överhettat min hjärna.
Jag känner det ganska tydligt och omedelbart. Det blir som en tryckande känsla över bröstkorgen och som en slags kramp i halsen.
Sådär har det varit i ett tag för mig nu igen.
Så istället för att gå igenom bilderna från helgens Stockholmsresa och skriva om vår härliga bloggträff, så skjuter jag det lite på framtiden. Jag väljer idag att visa foton från en fantastisk morgonrunda i total stillhet istället. Bilderna från bloggträffen finns kvar och ett par inlägg kommer i sinom tid, jag lovar!
Att gå eller springa i den här miljön det är som en ren själavård för mig.
Här är så fantastiskt fint. Här kan man andas och höra sina egna tankar.
Att lyssna på kroppen och vara lyhörd för hur man mår på insidan, det är så oerhört viktigt.
En gång, för länge sedan … nästan i ett annat liv, så blev jag sjuk. Jag blev sjuk av att ha för många järn i elden. För många krav och för många måsten.
Då var mina barn små, och jag kunde inte så lätt välja att stanna upp.
Jag hade tur då, tack vare förstående omgivning och arbetsgivare fick jag möjlighet till andrum. Sex månaders sjukskrivning blev min livlina då.
Ingenting är egentligen sådär bråttom som jag gärna vill tro att det är.
Allting går faktiskt att skjuta upp en smula och istället välja det som är helande för kropp och själ.
Dagens citat:
Ibland behöver jag
påminna mig själv
om att jag inte
behöver vara eller
göra som alla andra.
Ofta när jag vandrar här i min älskade natur, hänger en sliten ”rygga” i grovt tyg på min rygg. I den förvara jag en extra jacka och så är det en plats att sätta en liten trött hund om det skulle behövas.
Jag hade gärna köpt en ny ryggsäck som den här. Just nu finns en kampanj på fina väskor och ryggsäckar här.
Väskor i en helt annan stil finns också på kampanj just nu och kolla bara här, så mycket fint!
Ryggsäck om man mest vill se stilig ut finns här.
Kanske lite julklappstips …
Ha en underbar dag och var rädda om er.
Kram Annika

En liten stund.

Hej
En liten stund är allt jag behöver.
En liten stund som är fri från allt och alla.
En liten stund utan fokus på rött, grönt, blått eller brunt.
En liten stund utan ord om politik.
En liten stund bara, det är allt jag behöver.
Mer politiksnack än så här blir det inte här på min blogg.
Jag njuter en underbar morgon och ler bara lite åt ett citat jag hört någonstans…
”Vi äter grönt, röstar rött, lever blått och jobbar svart.”
Dagens citat:
Varje dag du vaknar
har du ett val.
Du kan antingen vara
negativ eller positiv.
Så enkelt är det.
Ha en fin dag.
Kram Annika
Scroll to Top