Mundekulla

Hej hej

Ja vem är nu denne man, Kay Pollak? För Er som kanske inte vet så är han en känd filmregissör. Han har gjort bla filmen ”Så som i himmelen”, som nog de flesta i min ålder har sett. Förutom det, så är han författare och en uppskattad föreläsare.

När jag och min vän Tina, var på Wim Hof retreat på Mundekulla i höstas, så fick vi höra talas om att Kay Pollak skulle komma på en workshopshelg nu i vår, och vi var då inte sena med att genast anmäla oss dit och även boka vårt favoritrum på stället. Rum 22 i Ekotornet.

Jag och Tina anlände till Mundekulla fram på fredagseftermiddagen då vi checkade in, gjorde oss hemmastadda i vårt rum, och sedan satte vi oss i solen och njöt av Tinas underbara färdkost. Räkmacka och lite alkoholfri bubbel.

Redan på fredagskvällen började föreläsningen och jag imponerades från allra första början av denna inspirerande, roliga och kloka man.

Förutom att få ta del av Kays all klokskap och inspiration så fick vi en massa god vegetarisk mat.

På kursen fick vi många bra verktyg för att skapa oss ett bättre liv. Med Kays eviga mantra ”Du är endast påverkad av de tankar du själv väljer att tänka”, är allting egentligen så väldigt enkelt. Var och en av oss kan välja en tanke före en annan, och det förändrar ibland precis allting.

Till exempel kan man tänka att ett regnoväder förstör allting för mig och då bli både arg och på dåligt humör … eller så ändrar man sin tanke och uppskattar det välbehövliga regnet och känner tacksamhet för att grundvattnet fylls på. För regna, det kommer det ju att göra oavsett vad jag känner för det. Vem väljer du att vara och hur väljer du att tänka?

(här nedan Lisa Aisatos underbara illustration – vem tänker vad och vem mår bäst?)

Jag och Tina njöt i vårt härlig rum 22, och jag tror att vi båda sov lika gott där, trots gemensamt täcke och högljudda snarkningar.

Att Kay någon vecka senare skulle fylla hela 88 år var svårt att förstå. Med stor inlevelse, humor och ett ganska digert schema hela helgen, delade han med sig av många kloka insikter. Jag kan såklart varmt rekommendera att köpa hans senaste bok som heter ”Ett bättre liv – Att förändras en tanke i taget”.

Han är en helt underbar man, denne Kay!

Trots att vi hade timmarna fyllda nästan hela helgen, med föreläsning och egna övningar så gick tiden så fort. Att vara tillbaka på denna vackra plats igen med min vän Tina var också så härligt. Jag är så tacksam och glad för vår helg här.

Många härliga människor fick vi också stifta bekantskap med och får ni någon gång möjligheten att lyssna på en föreläsning av Kay där på Mundekulla, så ta den chansen!!

Dagens Dikt:

Gåven

En dag så full av lycka. Arbetade i trädgården, dimman lyfte tidigt. Kolibrierna stod stilla över kaprifolens blom. Det fanns på jorden inte en sak som jag ville äga. Jag visst inte någon värd att avundas. Vad ont som hade hänt hade jag glömt. Skämdes inte för tanken att vara den jag alltid varit. Kände i kroppen ingen smärta. När jag rätade på ryggen såg jag blå hav och segel.

~Czeslaw Milosz~

Tack till min likasinnade och fina vän Tina, för att du ville dela denna fina helgen med mig♥

Ha en härlig måndag

Kram från mig, Annika