Hej hej
När man har mål i livet känns det alltid bäst att börja med små lätta steg tycker jag. Små steg så det knappt märks att man har börjat.
Inga bamsekliv, utan steg som man orkar fortsätta med dag efter dag. Eller ja, åtminstone vecka efter vecka. Regelbundet helt enkelt.
Ett litet mål som jag har, är ju att vinterbada. Mina dagliga bad har nu övergått från sommardopp till lite mer höstiga simturer.
Mitt mål är att bada minst några gånger i årets alla månader.
Hitintills har det blivit ett dopp varje dag, oftast flera, sedan juli månad. Ännu är det fantastiskt skönt i vattnet. Jag njuter för fullt när jag plaskande hoppar i det 18 gradiga vattnet och då ofta skrämmer slag på hägern Helge.
En som också har mål i livet, det är den här killen. Grabben Scott.
Man kan säga att det går som ett skott för honom, för redan har han tagit sina första steg på egen hand.
Det är härligt med lite mål i livet. Stora eller små har inte så stor betydelse, och misslyckas man lite så är det bara att resa sig upp och prova igen.
Dagens citat:
Du behöver inte vara en superstar för att träna mentalt – men du har chansen att bli en om du gör det.
Om man tror att man kan, så kan man också till slut. Något att tänka på innan man kritiserar sina eller någon annans drömmar och mål.
Kram Annika
